東京で一人飲みをしながら誰かと話したい、と思うことはありますよね。
仕事帰りにふらっと立ち寄れる場所があって、気づいたら隣の人と盛り上がっていた。そんな夜が一度でもあると、一人飲みの見方が変わります。
この記事では、新宿・渋谷・池袋・銀座・上野と東京の主要エリアにある一人飲みで出会いや交流が期待できる店舗10件を、雰囲気・客層・システムの違いに着目して整理しました。
どこが自分に合うか、候補を絞る参考にしてもらえれば十分です。
東京の一人飲み一覧比較表

まずは東京エリアの一人飲みを一覧で比較してみましょう。気になる店舗があれば、詳細情報をチェックしてみてください。
| 店舗名 | エリア | 営業時間 | 評価 | 公式/予約 |
|---|---|---|---|---|
| お一人様限定BAR ひとり新宿店 | 歌舞伎町 | 月曜日: 18時00分~0時00分 | 4.5点(183件) | 公式サイト |
| JIS SHINJUKU | 新宿 | 月曜日: 19時00分~6時00分 | 4.6点(1388件) | 公式サイト |
| お一人様限定BAR ひとり 池袋店 | 池袋 | 月曜日: 18時00分~0時00分 | 4.4点(94件) | 公式サイト |
| BAR MOOR | 笹塚 | 月曜日: 18時30分~5時00分 | 4.8点(154件) | 公式サイト |
| Tasuichi Shibuya | 宇田川町 | 月曜日: 17時00分~1時00分 | 4.2点(497件) | 公式サイト |
| 相席屋渋谷店 | 神南 | 月曜日: 17時00分~5時00分 | 3.9点(165件) | 公式サイト |
| ORIGINAL LOUNGE オリジナルラウンジ | 銀座 | 月曜日: 18時30分~5時00分 | 3.2点(64件) | 公式サイト |
| パブリックスタンド渋谷店 | 渋谷 | 月曜日: 18時00分~5時00分 | 3.7点(209件) | 公式サイト |
| 1on1 for Singles 新宿店 | 新宿 | 月曜日: 17時00分~23時30分 | 3.5点(73件) | 公式サイト |
| THE SINGLE 上野店 | 上野 | 月曜日: 15時00分~23時30分 | 4.1点(171件) | 公式サイト |
東京の一人飲み【新宿エリア】

新宿エリアは、JR新宿駅・東口を起点に東京メトロ丸ノ内線・副都心線が交わる都内有数の交通ハブです。
新宿三丁目周辺は飲食店が密集していて、仕事帰りにそのまま立ち寄れる立地として便利です。
歌舞伎町寄りのエリアは夜遅くまで人の流れが続くため、終電を気にせず腰を据えられる店も多い傾向があります。
JIS SHINJUKU
JIS SHINJUKUは、新宿東口のユニカビル9階に入る大型の出会い系バーで、内装の豪華さが他の店舗と一線を画します。高評価を集めているのも、この非日常感の演出力によるところが大きいようです。フロア全体がゆったりとした設計になっており、初めて訪れる人でも場の空気に馴染みやすい構造になっています。
客層は20代から30代が中心とみられ、週末は特に混み合う傾向があります。
VIPルームも用意されており、少し特別な夜を演出したい場合の選択肢にもなります。ただし、フロア規模が大きい分、混雑時には隣の人と腰を据えて話すより「流れる出会い」になりやすい面もあります。
一対一でじっくり話したい人より、賑やかな場の雰囲気を楽しみながら自然な交流を期待する人向けの店といえます。
営業は深夜6時まで続くため、終電を逃した夜でも使えるのは実用的なポイントです。
料理の量はもう少し欲しいという声が見受けられるため、がっつり食事もしたい人は事前に公式サイトでメニューを確認しておくといいです。
📣 実際の利用者の声(Google Maps 4.6点・1388件)
「SNSなどで気になっており、今回初めてこちらのお店に伺いました!今回は奮発してVIPルームを予約して入ったのですが、お部屋の雰囲気も良く全体的にはとても楽しい時間を過ごすことができました。 ただ、V…」
「新宿で出会うならここ!圧倒的な広さと豪華な内装にテンション上がる✨ 新宿東口の「JIS SHINJUKU」さん。 とにかく内装が豪華で、まるで高級ホテルのラウンジのような雰囲気に驚きました!💖 女性は…」
| 店舗名 | JIS SHINJUKU |
| 住所 | 東京都新宿区新宿3丁目23−7 ユニカビル9F |
| 営業時間 | 月曜日: 19:00〜翌6:00(詳細は公式サイトで確認) |
| アクセス | 新宿東口より徒歩圏内 |
| 電話番号 | 03-6380-1655 |
| 料金目安 | おつまみ200〜300円程度 / 日本酒(半合)499〜659円程度 ※詳細は公式サイトで確認 |
| 公式サイト | JIS SHINJUKU公式サイト |
他の店舗と比べて目立つ点
都内の出会い系バーの中でもフロア規模と内装の作り込みは突出している印象です。ユニカビルという新宿東口の好立地にあり、初めて来る人でもアクセスで迷いにくいのは実用的です。
一方で、規模が大きい分、「静かに話せるカウンター」という感覚は得にくいかもしれません。賑やかな空間で自然な出会いを楽しみたい人には合っています。
1on1 for Singles 新宿店
1on1 for Singles 新宿店は、名前の通り「一対一の相席」に特化したシステムを採用している店舗です。
新宿三丁目の7階に位置しており、17時から営業しているため仕事上がりのタイミングで立ち寄りやすい時間設定になっています。カジュアルな大箱型の出会い系バーとは異なり、相手と腰を据えて話すことを前提にした設計が特徴的です。
正直なところ、来店する相手の状況はその日によってばらつきがあるようです。
連絡先交換後に連絡が途絶えるケースも報告されており、「確実に次につながる」という保証はありません。
ただ、一対一の環境は大箱バーの騒がしさが苦手な人にとって話しやすく、相手の表情や話の内容に集中できるという点では他にはない体験になります。
週末の19〜20時台は比較的入りやすいようです。
料金や当日の混雑状況は事前に公式サイトや電話で確認しておくと安心です。
📣 実際の利用者の声(Google Maps 3.5点・73件)
「20代男性です。すべて土日19時20時台に訪問。 3回相席して25歳25歳26歳後日行ったときは29歳 (相席相手の年齢) 外見や身なりは普通に街で見かけるような見た目で(芸能吉岡○保さん似の方、地雷…」
「入店してすぐに「あと10分ほどで1on1となります」と言われ、待っていましたが10分過ぎに「お相手の方が帰られてしまったので…あと店内に1人1on1できる方がいらっしゃいますので準備できましたらお声が…」
| 店舗名 | 1on1 for Singles 新宿店 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿3丁目20−6 7階 |
| 営業時間 | 月曜日: 17:00〜23:30(詳細は公式サイトで確認) |
| アクセス | 新宿三丁目駅より徒歩圏内 |
| 電話番号 | 03-5315-0955 |
| 料金目安 | おつまみ200〜300円程度 / 日本酒(半合)499〜659円程度 ※詳細は公式サイトで確認 |
| 公式サイト | 1on1 for Singles 新宿店公式サイト |
通う前に知っておきたいこと
一対一形式というシステム上、相手が現れないと相席が成立しないケースも起こりえます。来店タイミングによっては待ち時間が発生する可能性があるため、時間に余裕を持って訪問するのが現実的です。
「効率よく出会いたい」という目的より、「一人でも気軽に入れて、運が良ければ良い出会いがある」くらいの温度感で使うと、期待値のズレが少ないです。
東京の一人飲み【その他東京エリア】

渋谷・池袋・銀座・上野と、それぞれ個性の異なるエリアに点在する8店舗を紹介します。渋谷はJR・各私鉄・東京メトロが集まる乗り換えの要所で、センター街や神南エリアに飲食店が密集しています。
池袋は東口・西口で雰囲気が異なり、銀座は落ち着いた大人の街、上野はアメ横周辺に昼から賑わいがあるエリアです。用途や気分によって、エリアから選ぶのも一つの手です。
お一人様限定BAR ひとり新宿店
お一人様限定BAR ひとり新宿店は、歌舞伎町の第3平沢ビル7階に入る、文字通り「一人客しか入れない」コンセプトのバーです。このお店に入ると最初に目に入るのは、木目を基調にした落ち着いたカウンター席の並びで、照明もゆったりした雰囲気に設定されています。「一人客だけ」という前提があるため、隣の人が誰かのグループという状況が生まれず、その分カウンター越しに自然と会話が生まれやすい構造です。
初めての来店でも、スタッフがシステムを丁寧に説明してくれる傾向があるようで、一人で入ることへのハードルは低いと考えられます。常連客も多い一方で、初来店でも浮かない雰囲気がある点は、一人飲みの出会いの場として見たときに使いやすいポイントです。
ただし、歌舞伎町という立地上、夜の街が苦手な人は周辺の雰囲気含めて事前に確認しておいた方がいいです。営業は18時から深夜0時までです。
📣 実際の利用者の声(Google Maps 4.5点・183件)
「新宿・歌舞伎町で、一人でも入りやすいバーを探していて見つけたお店。エレベーターを降りて扉を開けると、木目のカウンターと少し落ち着いた照明の雰囲気が心地よくて、最初から不思議と緊張しませんでした。 お…」
「初めて行きました。お店のシステムも丁寧に説明していただきました。常連さんから初めての人もいるみたいです。スタッフもお客さんも親しみやすい人が多かったです。 訪れたときの客層は20代〜30代が多かったで…」
| 店舗名 | お一人様限定BAR ひとり新宿店 |
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町2丁目46−7 第3平沢ビル 7階-A |
| 営業時間 | 月曜日: 18:00〜24:00(詳細は公式サイトで確認) |
| アクセス | 新宿駅・東口または歌舞伎町方面より徒歩圏内 |
| 電話番号 | 050-3593-6514 |
| 料金目安 | おつまみ200〜300円程度 / 日本酒(半合)499〜659円程度 ※詳細は公式サイトで確認 |
| 公式サイト | お一人様限定BAR ひとり新宿店公式サイト |
合う状況・合わない状況
「誰かと話したいけど、グループ客に気後れしたくない」という人にはかなり向いています。
全員が一人客という環境は、声をかける心理的なハードルを下げてくれます。一方で、友人と一緒に行くことはできないため、いつもの仲間と飲みたい夜には使えません。
一人で出かける踏ん切りがつくかどうかが、まず最初の壁になります。
お一人様限定BAR ひとり 池袋店
お一人様限定BAR ひとり 池袋店は、池袋2丁目のフォーレセブンビル3階に位置する、ひとりシリーズの池袋版です。
新宿店と同様に一人客限定のコンセプトを掲げており、同じ目的を持って集まった人同士が自然にカウンターで会話できる設計になっています。池袋という立地は、JR・東武・西武・東京メトロが交わる乗り換えの多い駅で、東側・西側を問わずアクセスしやすいのが特徴です。
他の相席系の店と比べて特徴的なのは、「全員が一人で来ている」という前提が共有されている点です。初来店でも常連でも、その前提が対等な会話のスタートラインを作ってくれます。
仕事で東京を訪れた際に立ち寄る人もいるようで、出身地や仕事の話など、普段と違う切り口の会話が生まれやすい環境ともいえます。
ただし、来店タイミングによっては客数が少なく、カウンターが静かな夜もあるようです。「必ず誰かと話せる」とは限らないため、一人でも楽しめるお酒を味わいながら待てる心の余裕があると良いです。
📣 実際の利用者の声(Google Maps 4.4点・94件)
「一人飲みもしくはサシ飲みの後飲み足りないと感じた時に行っています。初めは勇気が必要でした。常連ばかりだったらどうしよう、一見さんお断りな雰囲気だったら、、、入ってみるとそんなことはなく自分が出会った人…」
「キュアチャイナ!!!!! 仕事で東京にきて、池袋周辺のホテルだったので1人飲みでさがして初来店! カウンターに座ってたお姉さん達、スタッフのお姉さんと仲良くなりました♪ 楽しかったです! ぜひお…」
| 店舗名 | お一人様限定BAR ひとり 池袋店 |
| 住所 | 東京都豊島区池袋2丁目47−7 フォーレセブンビル 301 |
| 営業時間 | 月曜日: 18:00〜24:00(詳細は公式サイトで確認) |
| アクセス | 池袋駅より徒歩圏内 |
| 電話番号 | 03-6912-8377 |
| 料金目安 | おつまみ200〜300円程度 / 日本酒(半合)499〜659円程度 ※詳細は公式サイトで確認 |
| 公式サイト | お一人様限定BAR ひとり 池袋店公式サイト |
アクセスと周辺環境のメモ
池袋2丁目は駅の東口から少し入ったエリアで、繁華街の喧騒からやや外れた位置にあります。大通りを外れると夜でも比較的落ち着いた道が続くため、一人で向かうのにそれほど不安はないです。
ビルのエレベーターで3階に上がる動線なので、外から店内が見えない点は初めての人でも入りやすい構造といえます。
BAR MOOR
正直なところ、笹塚というエリアは「出会いの場」としてはあまり知られていません。
ただし、BAR MOORはその穴場感が逆に強みになっているお店です。
笹塚駅から近いこのバーは、カウンター席とテーブル席を備え、シーシャやダーツも楽しめるという複合的な構成が特徴で、渋谷・新宿の繁華街系バーとはまた違う落ち着いた雰囲気が漂っています。
音響設備も整っており、BGMと空間の作り込みに力を入れているようです。
スタッフの接客が丁寧で、初来店でも居心地よく過ごせるという雰囲気が公開情報からも読み取れます。
ジンの品揃えも豊富とみられ、お酒の種類にこだわりがある人にも楽しめる選択肢があります。
一方で、「出会い系バー」として明示的に打ち出している店ではないため、隣の人との会話が自然発生するかどうかはその日の運と雰囲気次第です。
積極的に交流のきっかけを求めるより、雰囲気の中でゆったり過ごしながら自然なつながりを期待する人向けのお店といえます。営業は深夜5時まで続くため、夜遅い時間でも腰を据えられます。
📣 実際の利用者の声(Google Maps 4.8点・154件)
「笹塚駅近、雰囲気あるカウンターバーに、カジュアル使いもしやすいテーブル席、シーシャ吸える、ダーツもできる、音響が良い。 また行きます!」
「笹塚でBARを探してたら、munasawagi barを発見しました。 スタッフさんがみんな親切で、初めてでも居心地が良かったです! スタッフさんイケメンが多かったです✲ お酒もいつも呑まないような…」
| 店舗名 | BAR MOOR |
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚1丁目58−13 笹塚中村ビル 6F |
| 営業時間 | 月曜日: 18:30〜翌5:00(詳細は公式サイトで確認) |
| アクセス | 笹塚駅より徒歩圏内 |
| 電話番号 | 03-6876-0583 |
| 料金目安 | おつまみ200〜300円程度 / 日本酒(半合)499〜659円程度 ※詳細は公式サイトで確認 |
| 公式サイト | BAR MOOR公式サイト |
調べていて意外だったこと
笹塚エリアは京王線の各停停車駅で、渋谷から2駅という近さにあります。渋谷や新宿の混雑した相席系バーに疲れたときに、少し足を延ばして来るという使い方もありそうです。
シーシャとダーツが両方楽しめる構成は、「お酒だけでなく何か一緒にやりながら会話する」きっかけを自然に作ってくれます。
Tasuichi Shibuya
Tasuichi Shibuyaは、渋谷センター街の奥に位置するパブスタイルのお店です。他の店舗と比べて特徴的なのは、客層に外国人が多いという点で、日本にいながら海外のバーに近い空気感が漂っているという声が見受けられます。
チャージ料金がかからないシステムを採用しているとみられ、気軽に入れる敷居の低さも特徴の一つです。
英語でのコミュニケーションが自然と発生しやすい環境であるため、語学に興味がある人や外国人の友人を作りたい人には面白い選択肢になります。一方で、日本語だけで気楽に交流したい人には少し勝手が違う可能性があります。渋谷センター街という立地は若い人の流れが強い場所で、客層もその影響を受けているようです。
17時から営業しているため、早い時間に仕事を上がった日にも使いやすいです。深夜1時まで営業しています。
📣 実際の利用者の声(Google Maps 4.2点・497件)
「渋谷センター街の奥の方にあるパブです。20時過ぎに行きましたが、客層のほとんどが外国の方で、日本にいながら海外のバーにいるような感覚になります。 ここはチャージ料金がかからないのがありがたいです。ド…」
「まるで海外? という雰囲気の立ち飲みバル! 外国人ばかりのお店で、ある意味すごかった! 安くも飲めるのでおすすめです」
| 店舗名 | Tasuichi Shibuya |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町33−14 |
| 営業時間 | 月曜日: 17:00〜翌1:00(詳細は公式サイトで確認) |
| アクセス | 渋谷駅より徒歩圏内(センター街方面) |
| 電話番号 | 03-3463-0077 |
| 料金目安 | おつまみ200〜300円程度 / 日本酒(半合)499〜659円程度 ※詳細は公式サイトで確認 |
| 公式サイト | Tasuichi Shibuya公式サイト |
スケジュールを組む時のヒント
外国人客が多い時間帯と少ない時間帯があると考えられます。
「どんな雰囲気の日に行くか」で体験がかなり変わりそうなお店です。渋谷センター街は週末の夜は特に人通りが多く、センター街の奥という立地は初めての場合少し迷うことがあるかもしれません。
公式サイトで場所の確認を事前にしておくと安心です。
相席屋渋谷店
相席屋渋谷店は、渋谷神南エリアの皆川ビル5階に入る相席居酒屋です。
この店舗に入ると最初に目に入るのは、仕切りで区切られたテーブル席の配置で、ゲーム機(Switch)が各テーブルに置いてある点がユニークです。会話のきっかけが見つかりにくいときでも、ゲームという共通の話題から自然に場が和む工夫があります。
相席屋は全国展開するチェーン店で、システムが整っているため初めての相席バーとして入りやすいという側面があります。ドリンク1杯以外はセルフサービスという形式を採用しているとみられ、コスト面では抑えやすい構造です。
ただし、混雑時は2〜3時間待ちが発生することもあるようで、ピーク時間帯に確実に入りたい場合は時間に余裕を持って向かう必要があります。また、フードの提供に時間がかかる場合や品切れが発生するケースもある点は注意です。
17時から翌5時まで営業しています。
📣 実際の利用者の声(Google Maps 3.9点・165件)
「相席屋を何度も利用させていただいていました。 その日は店内が混雑していて満席だったので2〜3時間ほど待ちました。 私と友人は待ちくたびれたので帰ろうとしたタイミングで隣にいた女性も待ちくたびれて同じタ…」
「この店のルールは他の店と違います。 「在留カードがない外国人は入れない」といわれています。ですが、ほかのレビューを見てもわかるように、現実には在留カードを持っていても、差別的な対応で入店を拒否されま…」
| 店舗名 | 相席屋渋谷店 |
| 住所 | 東京都渋谷区神南1丁目22−10 皆川ビル 5F |
| 営業時間 | 月曜日: 17:00〜翌5:00(詳細は公式サイトで確認) |
| アクセス | 渋谷駅より徒歩圏内(神南エリア) |
| 電話番号 | 03-5459-2257 |
| 料金目安 | おつまみ200〜300円程度 / 日本酒(半合)499〜659円程度 ※詳細は公式サイトで確認 |
| 公式サイト | 相席屋渋谷店公式サイト |
このエリアでの立ち位置
渋谷神南エリアは渋谷ハチ公口から徒歩数分の位置で、NHK方向に向かう比較的落ち着いた通りに面しています。
センター街の喧騒よりやや静かな立地です。
相席屋としてのシステムはチェーン全体で共通化されているため、他エリアの相席屋を使ったことがある人はスムーズに入れます。
初めての相席バー体験として、まずここから試すのも現実的な選択です。
ORIGINAL LOUNGE オリジナルラウンジ
ORIGINAL LOUNGE オリジナルラウンジは、銀座8丁目のニューギンザビル3階にある相席系のバーです。他の店舗と比べて特徴的なのは、銀座という立地で、渋谷・新宿の喧騒とは異なる落ち着いた大人の雰囲気がある点です。
店内はリゾートライクな内装で作られており、雰囲気だけでいえば他の相席系とはひと味違う選択肢になっています。お酒の種類が相席屋系と比べて豊富という傾向があり、お酒好きには満足度が高い可能性があります。
男性も食べ飲み放題で利用できる点は、コストパフォーマンスから見ると評価する声が見受けられます。
ただし、会計の透明性については事前にしっかり確認しておく必要があります。
料金体系が分かりにくかったという声が一部で見受けられるため、入店前に料金システムについて必ず確認してください。
早い時間は客が少ない傾向があるようで、20時を過ぎてから賑わってくる構造のようです。銀座という立地は終電のアクセスにも気を配る必要があります。
詳細は公式サイトまたは直接の問い合わせで確認することを強くおすすめします。
📣 実際の利用者の声(Google Maps 3.2点・64件)
「会計が不明瞭だった。平日料金で30分1500円とあったが、40分で5000円取られた。テーブルチェンジ一回したが、仮に1時間分としても3000円。ドリンクはフリーのもの一杯だけだったのでどうにも腑に落…」
「店内はリゾートっぽい感じで寛げます。お料理は少し時間がかかりますが、スイーツのガトーショコラが結構美味しかったです。」
| 店舗名 | ORIGINAL LOUNGE オリジナルラウンジ |
| 住所 | 東京都中央区銀座8丁目2−9 ニューギンザビル 12号館 3階 |
| 営業時間 | 月曜日: 18:30〜翌5:00(詳細は公式サイトで確認) |
| アクセス | 銀座駅または新橋駅より徒歩圏内 |
| 電話番号 | 03-6228-5330 |
| 料金目安 | おつまみ200〜300円程度 / 日本酒(半合)499〜659円程度 ※詳細は公式サイトで確認(料金体系は必ず入店前に確認のこと) |
| 公式サイト | ORIGINAL LOUNGE オリジナルラウンジ公式サイト |
公式サイトだけでは分からなかった部分
銀座8丁目という立地は、銀座中心部よりも新橋寄りのエリアです。夜の銀座は華やかですが、終電後は新橋からタクシーを使う選択肢も頭に入れておくといいです。
料金体系については公開情報だけでは全体像が把握しにくい面があるため、電話やSNSで事前確認してから向かうのが安心です。
パブリックスタンド渋谷店
パブリックスタンド渋谷店は、渋谷ハチ公口から徒歩1分という圧倒的なアクセスの良さが最大の強みです。
渋谷パークサイド共同ビルの2階に位置しており、翌朝5時まで営業しているため終電後でも使える実用的なお店です。明るくて活気のある店内は、スタッフが気さくで話しやすい雰囲気とみられており、一人で入っても浮かない空気感があるようです。
ダーツが楽しめる設備があり、ゲームをきっかけに隣の人と会話が始まるケースも期待できます。喫煙エリアが設けられており、途中退場して再入場できるシステムも利便性が高いです。
飲み放題付きのシステムは、長時間滞在を前提とした料金設計とみられます。
ただし、男性と女性で料金設定が異なる場合があるため、事前に公式サイトで確認しておくといいです。渋谷という立地の性質上、週末の夜は特に混み合う可能性があります。
📣 実際の利用者の声(Google Maps 3.7点・209件)
「渋谷ハチ公口から徒歩1分で超便利。営業は朝5時までと遅めで助かります。女性料金は良心的、男性は少し高めですが飲み放題付きなので納得。喫煙エリアあり、途中退場して再入場もOK。ダーツも遊べて、サッカー観…」
「金曜日の夜に行きました。 友達と軽く飲むつもりでしたが、想像以上に楽しかったです。店内は活気があって、いろんな人が交流していて面白い雰囲気でした。 女性は金曜日無料なのも嬉しいポイント。また行きた…」
| 店舗名 | パブリックスタンド渋谷店 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷1丁目25−6 渋谷パークサイド共同ビル 2F |
| 営業時間 | 月曜日: 18:00〜翌5:00(詳細は公式サイトで確認) |
| アクセス | 渋谷駅ハチ公口より徒歩約1分 |
| 電話番号 | 03-6452-6447 |
| 料金目安 | おつまみ200〜300円程度 / 日本酒(半合)499〜659円程度 ※詳細は公式サイトで確認 |
| 公式サイト | パブリックスタンド渋谷店公式サイト |
選ぶ決め手になりそうなところ
渋谷ハチ公口から1分というアクセスは、都内でも随一の利便性です。
「終電後でも行ける」「突然行きたくなった夜でも迷わず着ける」という使い勝手の良さは他のお店にはない強みです。ただし、その分週末は混雑するため、落ち着いて話せる環境を求めるなら平日夜の利用が合っているかもしれません。
THE SINGLE 上野店
THE SINGLE 上野店は、台東区上野2丁目のGAOH黒門ビル4階に入る相席スタイルのお店です。上野エリアは、JR上野駅・京成上野駅を起点に、アメ横商店街の賑わいが夜まで続く独特の雰囲気があります。
他の相席系バーと比べて特徴的なのは、スタッフの接客丁寧さとLINE交換を断る自由が明示されている点で、利用者が安心して過ごせる環境づくりに力を入れているようです。
相席屋系の店舗では、LINE交換の断り方に気を遣うケースも少なくありませんが、THE SINGLE上野店はスタッフが間に立ってくれる仕組みがあるとみられ、断りやすい環境が整っているという声が見受けられます。客層も比較的良好という評価があり、安心感を重視する人には向いている選択肢です。
営業は15時から23時30分までと、他の相席系バーより早い時間から開いているため、夕方からゆっくり使いたい人にも対応しています。ただし、上野という立地は渋谷・新宿に比べてアクセスの路線が限られるため、帰りのルートは事前に確認しておくといいです。
📣 実際の利用者の声(Google Maps 4.1点・171件)
「いつもスタッフさんが優しくて丁寧な接客してくれるのでオススメです☆ 変な人だったらLINE好感断る自由もあるし、客層も良く安全です! 他系列の相席屋と違ってLINE断ってスタッフに怒られるとか、接待対…」
「ホスピタリティ溢れる接客をしてくれる店長さんを中心に、アルバイトの方も優しく声をかけてくれるので安心して利用できます。 雰囲気も良く、また行きたいと思えるお店です。」
| 店舗名 | THE SINGLE 上野店 |
| 住所 | 東京都台東区上野2丁目1 GAOH黒門ビル 4F |
| 営業時間 | 月曜日: 15:00〜23:30(詳細は公式サイトで確認) |
| アクセス | 上野駅より徒歩圏内 |
| 電話番号 | 03-5834-3975 |
| 料金目安 | おつまみ200〜300円程度 / 日本酒(半合)499〜659円程度 ※詳細は公式サイトで確認 |
| 公式サイト | THE SINGLE 上野店公式サイト |
体験前に確認しておきたいポイント
15時から営業しているのは、今回紹介した10店舗の中でも最も早い部類に入ります。夜の混雑を避けたい人や、早い時間から腰を据えて過ごしたい人には実用的な選択肢です。
公式サイトで予約や事前確認ができるかどうかを確認してから向かうと、当日の動きがスムーズになります。
一人飲みを選ぶ前に整理しておきたいこと
10店舗を並べてみると、「出会いを目的とした相席系」と「一人でも気楽に飲める場」では、設計の思想がかなり違います。
どちらが正解というわけではなく、その夜の目的によって選ぶべき場所は変わります。
システムの違いで選ぶか、雰囲気で選ぶか
今回紹介した10店舗は大きく3つのタイプに分けられます。
- 相席システム型
- 一人客限定型
- 自然交流型バー
相席システム型(相席屋・ORIGINAL LOUNGE・1on1・THE SINGLE・JIS・パブリックスタンド)は、出会いのしくみがある程度整備されています。
一人客限定型(ひとり新宿・ひとり池袋)は全員が同じ立場で来るため心理的なハードルが低いです。
BAR MOORやTasuichi Shibuyaは「出会い専用」ではない分、自然体で居られる余白があります。どのタイプが自分の性格や目的に合っているかを先に考えてから選ぶと、ハズレを引くリスクが下がります。
エリアと帰り道のルートも選ぶ基準になる
終電後まで楽しみたい人なら、翌5時まで営業するパブリックスタンド渋谷店・BAR MOOR・JIS SHINJUKU・相席屋渋谷店・ORIGINAL LOUNGEが選択肢になります。逆に、23〜24時には切り上げたい人はTHE SINGLE上野店や1on1 for Singles新宿店が営業時間的に合っています。
帰りの路線と終電時刻を事前に把握しておくだけで、夜の計画が立てやすくなります。
東京の一人飲みにかかる費用感
相席系・バー系を問わず、東京の一人飲みでかかる費用の一般的な目安は以下の通りです。
一般的な相場のレンジ
- おつまみ: 200〜300円程度
- 日本酒(半合): 499〜659円程度
- 飲み放題コース: 3,500円〜
飲み放題コースが設定されている店では、2〜3時間滞在することを前提に計算すると1人あたり3,500円〜が目安になります。ただし、相席系バーは男女で料金が異なるケースや、テーブルチェンジごとに追加料金が発生するシステムを採用している場合があります。入店前に必ず料金体系を確認してください。公式サイトや問い合わせで最新料金を確認されることを強くおすすめします。
意外とかかる「追加費用」の確認を忘れずに
チャージ料金の有無、テーブルチェンジの追加費用、フードのオーダー必須かどうかは、お店によって大きく異なります。
Tasuichi Shibuyaはチャージなしとみられており、気軽に入りやすいですが、相席系の店は複雑な料金体系のケースもあります。事前確認の一手間が、思わぬ出費を防ぐことにつながります。
初対面で信頼感を持ってもらえる振る舞いと距離感
ここが一番大事です。
どのお店に行くかより、お店の中でどう振る舞うかの方が、出会いの質に直結します。
最初の一言で空気が決まる
お一人様限定BAR ひとり新宿店やひとり池袋店のようなカウンター中心の店なら、最初の一言は「ここ、初めてなんです」で十分です。
全員が一人客という前提があるため、共通の話題として「初めて来た」という素直な一言が自然なきっかけになります。逆に、JIS SHINJUKUや相席屋渋谷店のような大箱型の店では、席が近くなったタイミングで「何飲んでいるんですか?」くらいの軽い問いかけから始める方が自然です。
いずれにせよ、最初から「友達になりたい」「連絡先交換したい」という意図を前面に出すと相手が警戒します。
まず「今夜を一緒に楽しむ」という姿勢で話すことが、信頼感への最初の一歩です。
距離感を測る3つのサイン
話が続くかどうかは、相手のサインを読む力にかかっています。
- 相手が質問を返すか
- 体の向きが自分の方を向くか
- スマホを触る頻度が減るか
この3つが揃っていれば、会話を続けて問題ないです。
逆に一方的に答えるだけで質問が返ってこない場合は、相手が消極的なサインです。THE SINGLE上野店のようにスタッフが間に入ってくれるシステムがある店では、無理に場を続けようとせずスタッフに任せる選択も賢いです。
スタッフやマスターを味方につけて出会いの輪を広げる方法
一人飲みの場での出会いは、スタッフとの関係で大きく変わります。
これは一般論ですが、東京の実際の店舗に落とし込むと見え方が違います。
スタッフが橋渡ししてくれる店では積極的に話しかける
THE SINGLE上野店やお一人様限定BAR ひとり新宿店は、スタッフが客同士をつなぐ役割を担っていると考えられます。
こうした店では、スタッフに「今日初めて来たんです」と一言伝えるだけで、スタッフ側からお客さんを紹介してくれるケースがあります。
スタッフとの関係が深まると、次回来店時にも覚えていてもらえて、紹介の輪が広がりやすくなります。
BAR MOORのように、接客が丁寧というスタッフ評価がある店では、お酒のおすすめを聞くことが自然な会話のきっかけになります。
「ジンが多いって聞いたんですが、初心者でも飲みやすいのはありますか?」という質問一つで、スタッフとの関係が生まれ、そこから隣の常連客を紹介してもらえることもあります。
大箱型の店では席の選び方が重要になる
JIS SHINJUKUやパブリックスタンド渋谷店のようなフロア規模の大きい店では、どの席に座るかで体験が変わります。
カウンター席やスタッフステーションに近い席を選ぶと、スタッフとのやり取りが自然に増えます。スタッフとの会話が増えると、他の客との間でも話のきっかけが生まれやすいです。
テーブル奥の席に黙って座っているだけでは、どんな店でも出会いは生まれにくいです。
一人飲みでの出会いで嫌われないためのマナーと相手への配慮
これ、正直面倒に感じるかもしれません。でも、ここを疎かにすると一夜限りどころか、そのお店自体に行きにくくなります。
「話せる空気」を作る前に「話していい空気」を確認する
相席屋渋谷店やパブリックスタンド渋谷店のような活気のある店では、全体的に会話が生まれやすい雰囲気があります。
ただ、それは「誰でも話しかけていい」とは違います。相手がスマホを見ていたり、一人でゆっくり飲んでいる様子の場合は、話しかけるより先にその場の空気を読む時間が必要です。
Tasuichi Shibuyaのように外国人客が多い環境では、言語の壁が逆に程よい距離感を生むこともあります。英語が得意でなくても「何の飲み物ですか?」くらいの一言ならハードルが低いです。
相手の反応を見て、続けるかどうかを判断するくらいの余裕が大事です。
連絡先交換を求めるタイミングと断り方の両方を知っておく
連絡先交換を求めるのは、会話が30分以上続いて相手も楽しそうにしているタイミングが目安になります。
「また来たいと思ってて、もし良ければ」という言い方は、相手に断る余地を残した伝え方です。断られたとしても、その夜を楽しんだことは変わらないので、引きずらないことは外せません。
THE SINGLE上野店のようにLINE交換を断る自由が明示されている店では、断ること自体がシステムとして認められています。断られることも、断ることも、どちらも普通のことです。
嫌われないためのマナーは、相手を尊重することに尽きます。
- 初対面で個人情報を聞かない
- 断られた後に食い下がらない
- 飲みすぎて言動が乱れない
この3つを守るだけで、どの店でも「また話したい人」という印象を残せます。一人飲みの出会いは、その夜だけで完結しないことも多いです。
一人飲みを選ぶ前に確認しておきたいチェック観点
10店舗を比べた結果、選ぶ際の判断軸をいくつか整理できました。どれが正解かは状況によって変わるので、自分の優先事項と照らし合わせてみてください。
目的と店のシステムが合っているか
「相席システムがある方が出会いのきっかけが作りやすい」と感じる人もいれば、「強制感なく自然な流れで話せる方がいい」という人もいます。前者なら相席屋・THE SINGLE・1on1系が合っており、後者なら一人客限定BARやBAR MOOR・Tasuichi Shibuyaが向いています。ここが合っていないと、どんないいお店でも「なんか違った」という感想になります。
営業時間と自分のライフスタイルが合うか
- 早起き型: THE SINGLE上野(15時〜)
- 仕事帰り型: 1on1新宿(17時〜)
- 夜更かし型: JIS・BAR MOOR(〜翌5時)
営業時間は各店舗で15時〜19時開始と幅があります。「仕事帰りに寄れる」かどうかが最初の選別基準になる人が多いと思います。詳細は公式サイトや問い合わせで最新情報を確認してください。
よくある質問
- 一人で初めて相席バーに行く場合、どの店から始めるのがいいですか?
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初めての場合は、「お一人様限定BAR ひとり新宿店」や「ひとり池袋店」のような一人客限定の店が入りやすいと考えられます。全員が一人で来ているという前提があるため、場の空気に馴染みやすいです。システムが整っている相席屋渋谷店やTHE SINGLE上野店も、スタッフが丁寧に案内してくれる傾向がある点で初めての人に合っています。
- 一人飲みで出会いを期待する場合、何時頃に行くのがいいですか?
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お店によって混雑のピーク時間が異なります。相席屋渋谷店やJIS SHINJUKUのような大箱型は20〜22時頃が賑わうとみられます。ORIGINAL LOUNGEオリジナルラウンジも20時を過ぎてから客が増える傾向があるようです。THE SINGLE上野店は15時から営業しているため、夕方から落ち着いた環境で入りたい人に向いています。詳しくは各店舗の公式サイトや問い合わせで確認してください。
- 相席バーは一人で行っても問題ないですか?
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問題ありません。むしろ一人で来ることが前提の店が多いです。特に「お一人様限定BAR ひとり」シリーズは一人客しか入れないため、グループ客に気後れする心配がありません。相席屋・THE SINGLE・1on1なども一人での来店を想定したシステムになっています。
- 女性一人でも安心して行けますか?
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THE SINGLE上野店はLINE交換を断る自由が明示されており、スタッフが間に入るシステムがあるとみられます。お一人様限定BARひとり系も、全員一人客という環境がトラブルのリスクを下げる構造になっています。いずれの店でも、飲みすぎに注意することと帰り道のルートを事前に確認しておくことが基本的な安心策になります。
- 飲み放題コースはどのくらいの予算を考えればいいですか?
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東京エリアの一般的な相場として、飲み放題コースは3,500円〜が目安になります。ただし、男女で料金が異なるケースや、テーブルチェンジごとに追加料金が発生するシステムを採用している店もあります。ORIGINAL LOUNGEオリジナルラウンジは料金体系が分かりにくいという声が一部で見受けられるため、入店前に必ず確認することをおすすめします。公式サイトや問い合わせで最新料金を確認してください。
- 外国人と交流できる店はありますか?
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Tasuichi Shibuyaは外国人客が多い店として知られており、英語が飛び交う環境に近い雰囲気があるようです。渋谷センター街という立地柄、海外からの観光客も含めたインターナショナルな客層が集まる傾向があります。語学の練習や外国人の友人を作りたい人には向いている選択肢です。
- 予約なしで行っても入れますか?
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店舗によって異なります。相席屋渋谷店のように混雑時に2〜3時間待ちが発生する店もあるため、週末や祝日の夜に行く場合は事前に公式サイトや電話で確認しておくといいです。1on1 for Singles新宿店は来店タイミングによって相席相手が不在のケースもあり得るため、こちらも事前確認が安心です。
東京の一人飲み選び、最後に伝えたいこと
今回紹介した10店舗は、新宿・渋谷・池袋・銀座・上野と東京の主要エリアに点在しており、システム・雰囲気・客層がそれぞれ違います。相席システムで効率よく出会いを求めるタイプの店もあれば、ゆっくりお酒を楽しみながら自然な交流を期待するタイプの店もあります。
どちらが自分に合っているかは、実際に足を運んでみないと分からない部分も正直あります。
まずは1店舗、気になった場所に行ってみてください。それだけで十分なスタートです。








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